Serang, 25 April 2024 – Fakultas Tarbiyah dan Keguruan Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten mengadakan kegiatan Studium Generale dengan tema “Membangun Resiliensi Psikologis: Penguatan Ketangguhan Diri bagi Mahasiswa”. Kegiatan yang berlangsung di semester genap Tahun Akademik 2023/2024 ini bertujuan untuk memperkuat ketahanan diri mahasiswa dalam menghadapi berbagai tantangan akademik dan kehidupan.
Acara ini menghadirkan narasumber utama, Prof. Dr. Nurussakinah Daulay, M.Psi., seorang pakar psikologi yang memiliki spesialisasi dalam bidang resiliensi dan kesehatan mental. Dalam sesi pemaparannya, Prof. Nurussakinah menekankan pentingnya resiliensi psikologis bagi mahasiswa sebagai kemampuan untuk bangkit dari kesulitan dan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan akademik maupun sosial. Menurutnya, ketangguhan diri bukan hanya aspek bawaan, tetapi juga bisa dibangun melalui pemahaman diri, pengendalian emosi, dan penguatan nilai-nilai positif.
Prof. Nurussakinah menjelaskan bahwa salah satu langkah penting dalam membangun resiliensi adalah mengenali dan menerima diri sendiri. Dengan demikian, mahasiswa dapat lebih siap menghadapi tantangan dan kegagalan sebagai bagian dari proses pembelajaran. Selain itu, beliau juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara tuntutan akademik dan kebutuhan pribadi, serta mengembangkan jaringan sosial yang suportif di kampus.
Peni Ramanda, M.Pd. bertindak sebagai moderator dalam acara ini, dengan memfasilitasi diskusi dan sesi tanya jawab yang interaktif. Mahasiswa menunjukkan antusiasme tinggi dengan berbagai pertanyaan seputar cara praktis menjaga kesehatan mental di tengah tekanan akademik, serta tips untuk meningkatkan ketangguhan diri dalam situasi sulit. Peni Ramanda juga turut memotivasi mahasiswa untuk menerapkan wawasan yang mereka peroleh dalam keseharian dan studi mereka.
Dengan diadakannya kegiatan ini, Fakultas Tarbiyah dan Keguruan UIN Sultan Maulana Hasanuddin Banten berharap agar mahasiswa dapat mengembangkan resiliensi yang kuat, sehingga mereka mampu mengatasi tantangan dalam perjalanan akademik dan kehidupan mereka, serta menjadi individu yang tangguh dan berkontribusi positif bagi masyarakat.
